VECKANS FÖRHOPPNINGPlanen var att komma igång ordentligt med jobb efter min födelsedag förra veckan men livet hann före och jag fick knappt gjort ett dugg. Jag berättar mer när jag känner mig redo.VECKANS MOTIONHöll yoga i studion ikväll, det var väldigt mysigt! Har blivit många springturer sen jag blev frisk, är i ett väldigt bra stimm och kommer vägra sluta med det. VECKANS MYSDet är väldigt mysigt att vara igång med jobb nere i studion igen, tycker det är så härlig stämning bland mina kunder och jag gläds över min kollegor och njuter över lyxen att jag får lov att hålla klasser i boxning, yoga och styrka, det har jag längtat efter i många år.VECKANS FUNDERINGMin kära läsare. Jag lämnar en otroligt tung vecka bakom mig och är som sagt inte redo att prata om det just nu och just nu är det enbart det som mina tankar snurrar runt.VECKANS SMAKMango, visst är det mango-säsong nu? Den är iaf otroligt god och jag har säkert ätit fyra stycken de senaste dagarna.VECKANS UTOMHUSAKTIVITETJag säger springa utan att blinka och just det, jag har åkt skridskor flera gånger de senaste veckorna. Har tränat på att åka översteg och bakåt. Gulligt det är när man som vuxen ska lära sig nya saker. Nej. HELGENS MYSIGASTEHelgen har bestått mest av oro så den var inte så mysig men jag har kämpat på. Yogat, åkt skridskor och ätit god mat. Plöjt serier och film så som resten av den här ofrivilliga nästan 3 veckor långa ledigheten. VECKANS SELF CARENär man har det kämpigt är det viktigare än någonsin att försöka hålla sig till rutiner, det är väldigt svårt att hålla sig till rutiner när man har det kämpigt. Jag vågar ändå säga att jag är en jävel på att bita ihop och bara göra när det är tungt. Jag tänker se till att det blir så den här gången med. VECKANS POÄNGHandlar om att sortera och skilja på känslor och tankar. Det handlar om att orka ta sig upp och yoga eller träna på morgonen. Det handlar om att få i sig näringsrik mat och att ta var dag som den kommer och att hitta lugnet inombords.
