VECKANS FÖRHOPPNING Nej men snälla nån! Kan någon vänlig själ komma och lämna tilllbaka ljus och energi. Visst blir väl November mörkare och längre för exakt varje år som går? Min förhoppning denna veckan är att jag ska hitta något slags ljus i mörkret bildligt och bokstavligt talat. HERREGUD! VECKANS MOTION Tränade på riktigt mitt absolut första pass i studion igår. Sjuk känsla ändå. Jag har såklart varit med på lite klasser min inte kört någon egenträning förens nu - helskotta så fint. Idag har jag träningsvärk så in i, men har ändå och det tröttheten till trots lyckats ta mig upp på yoga imorse. Så fint! VECKANS MYS Jag känner julen vibrera i hela kroppen. Är det inte julbelysningen som räddar den sista delen på året så vet inte jag!? Går och fantiserar om glögg, saffran och pepparkakor mest hela tiden men är benhård med att inget av det får förtäras innan första advent. Men bara tanken myser jag av. VECKANS FUNDERING Kan man missbruka snooze-knappen? VECKANS SMAK Kändes som att jag rev av massa smaker på veckans myz. Men kan självfallet fortsätta. Jag har fått fnatt på Digestive med massa smör och ost, chips samt smoothie med banan, mango, yoghurt och massa massa kanel. VECKANS UTOMHUSAKTIVITET Hela kroppen är i springmode. Jag vill springa hela tiden. Jag känner att jag behöver det och att jag ska få det. Lätta steg och tunga lungor är känslan. HELGENS MYSIGASTE Jag vet inte vad ni tycker, men det senaste har jag känt att helgerna är alldeles för korta. Vad är det som pågår? På torsdagen går jag och njuter av att det snart är fredag sen sitter jag rätt som det är på yogamattan nere i studion och inser att det är måndag? Jaja helgen var mysig för att den var lugn och innehöll middag med Lousie här hemma. VECKANS SELF CARE Att inte har några planer alls är min Selfcare den här veckan. Ja och att jag ska gå till frisören på fredag för att nyansera håret och ge det lite kärlek. VECKANS POÄNG Håller på med planering denna veckan både invigning och plåtning av studion strå på schemat kommande veckor. Jag ska se till att försöka sätta det mesta av det under veckan.
