Jag älskar enkla pass som är jobbar igenom hela kroppen och kör fullkomligt slut på en, det här passet är exakt ett sånt. När man tänker att det inte är någon idé att träna för att man ändå bara hinner köra 20 minuter, ja då kör man det här. 🙃 Ni hittar helkroppspasset på min IG. Eller så gör ni kort och gott följande: 15 Burpees 20 Squats 15 Burpees 40 Squats 15 Burpees 60 Squats 15 Burpees 80 Squats 15 Burpees 100 Squats Mvh/ Coach Pizzoni
