Fredag eftermiddag med Anja. Det är så jag vill ha det. Om jag får önska. Vi har kört ett mycket "härligt" fredagspass. Fokus? Tung styrka för hela kroppen. Vi la massa energi på teknik och frivändningar. Frivändningar håller jag kärt. Det är den övningen jag väljer om jag har riktigt ont om tid eller vill ta helt och hållet slut, squeeza ur sista dropparna kraft. Nu är vi båda helt slut i kropp och knopp och tänker krypa upp i varsin soffa.
