Om ni hänger med på Instagram så vet ni att jag har lovat att samla ihop lite pass som inte kräver några redskap, i ett och samma inlägg. Med andra ord, helt perfekt för semesterträning. Innan jag delar med mig av länkarna MÅSTE jag berätta om dagens träningsupplevelse. Vi körde ”helkroppspass 3” idag. Vårt gym var klipporna vid havet, det fläktade alldeles perfekt och vi var helt ensamma!!! Alltså jag njöt av varenda sekund trots att passet är jobbigt. Nu kommer länkarna. Tänk alltid på att prioritera teknik före tempo. Det vill säga kvalitet framför kvalitet. Ps. Om ni kör mina pass får ni gärna tagga mig, det gör mig överlycklig att veta att dem kommer till användning. Ds. Lycka till! Klicka dig vidare till passen genom länkarna nedan: Helkroppspass 1 Helkroppspass 2 Helkroppspass 3
