Jag skrev en liten uppdatering gällande mitt mående på Instagram och vill gärna följa upp och prata med er även här i bloggen. Min tydligaste reflektion från den senaste tiden är att jag är ganska förvånad över hur svårt jag tyckte att det var att erkänna att jag känner mig slutkörd, trött och har hela bröstet full av ångest. Jag ser inte mig själv som någon som har svårt att dela med mig av mina känslor, oavsett om de är att jag är glad eller känner mig ledsen. Jag funderade såklart över vad rädslan att dela med sig består i och kom fram till två ganska tydliga saker: 1. Jag tycker att det är sjukt mycket svårare att dela med mig om ångest och svaghet när jag är mitt uppe i en intensiv sådan period. 2. Jag funderade mycket över vad ni skulle tycka och tänka. Kände oro över att ni ska se mig svag och bli besvikna (jag ska ju peppa och motivera er att leva era liv på ett sätt där ni är snälla mot er själva). Men även att ni skulle uppfatta det som att jag vill att ni ska tycka synd om mig och det är ju såklart inte det som är poängen. Just nu känner jag tacksamhet över att jag vågade visa sig svag. Utan era hälsningar hade jag känt mig ensam i min oro över mitt mående, jag hade känt mig ensam i att uppleva total tomhet, ensam i tron att jag behöver låtsas vara stark när jag är svag. Jag har tagit till mig varenda klokt ord ni har skrivit och jag inser att genom att dela svaghet kan vi stärka varandra genom erfarenhet och omtanke. Fram till att jag hittar tillbaka ser jag till att sova så mycket jag kan, på natten och på dagen (powernaps är bra). Jag ska äta det som jag är sugen på, just nu är det barnmat, tänk Yalla drickyoghurt, mjukt ljust fluffigt bröd och flingor med mjölk, alltså alla dygnets måltider. Jag har tackat nej till allt jobb som innefattar sociala arrangemang. Ska koncentrera mig på blogg, träning och så småningom ett nytt projekt som för den delen också innefattar träning. Jag ska kramas mycket med vänner och familj. Jag ska njuta av den energi mina Night Fighters ger mig, vara mycket i skogen och bila upp till Åre för att åka snowboard. Stor kram och tack för att ni är underbara
